Pilates für Erwachsene

Tauche ein in eine Welt voller Energie und innerer Balance! Spüre, wie dein Körper durch gezielte Übungen gestärkt und sanft gedehnt wird. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Schnapp dir einfach bequeme Kleidung und eine Matte, um gemeinsam mit uns aktiv zu werden. Für Alleinerziehende bieten wir zudem eine liebevolle Kinderbetreuung an. Melde dich jetzt bei Anna an und gönn dir diese wertvolle Auszeit für Körper und Seele!

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!